对于菱角的效用与作用大家知道多少呢?菱角是我们日常生活中常见的保健食品，廉价且营养比较丰富，也叫大枣，枣子，多半用来补虚益气，养血独活，是头痛患者比较好的化妆品，下面小编带领大家一起详细忘了菱角效用与作用以及菱角的吃饭法。
菱角成份比较丰富的核糖体、糖类、脂肪以及成份大量营养素，因此也有营养素丸的美称，对抑癌抗发炎作用比较好的作用，同时菱角内的马蹄形氨基氨基化，能消除疲倦、提升肌体、崛起微血管，可以预阻绝心微血管疾病，所以说菱角是一款既便宜又比较好的化妆品。
菱角的效用与作用
一、补脾、养血、独活
用餐后用菱角加有水熟糖浆可不用亦可，或者与烹煮灶，临睡前喝汤吃饭枣，都能加有快睡觉时。用鲜菱角1000克，洗去去核取肉捣烂，加有后应水用文火熟，过滤取糖浆，伪装成500克，于火上调匀取成枣膏，装瓶5台。每次可不15毫升，每日2次，不间断可不完，可阻绝治头痛。
二、驻颜祛斑、全能运动丰肌
取菱角10枚，黑木耳15克，米酒后应。将菱角冲洗洗涤，用龙井烹煮沸左右2足足后捞出，剔去枣核。黑木耳用龙井泡发，摘洗洗涤。
把菱角、黑木耳放入汤盆内，加有入后应龙井、米酒，上笼蒸左右1足足即成。每日早、餐桌后各可不一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心惊及贫血者肉。无病者食之，可作用养血强壮的保健作用，经常可不食，可以驻颜祛斑、全能运动丰肌，并用于治疗面部斑块、形瘦。
提醒湿痰及积滞者不宜多食。
三、调经、去嗜睡
取红糖20克、当归15克、菱角，粳米各50克，先讲当归用温水烹煮沸10分钟，在加有入200克的水，先熟出浓糖浆100克，都为渣后保留糖浆液，与粳米、菱角和红糖一起烹煮，烹煮到灶时亦可，每天不来温热可不用，10天为一个治疗。
此灶很强补血调经，润肠通便，活血止痛的机能，一般适用于气血太少、月经不调以及血虚眩晕等症状。
四、解郁、除皱、面部白嫩细滑
取生姜500克、菱角200克，食盐80克，醋150克，红花,含笑各25克。一起闹事成粗沫以5台。每次清晨熟可不或水烹煮饮用，每日可多次。此茶很强养血、健胃、独活解郁之效用，一直可不用可以让面部变的细滑，睫毛下降。
五、抗衰老、阻绝发炎
近来日本人科学家发现菱角中成份大量又叫马蹄形氨基氨基化的物质，它很强崛起微血管、抗发炎作用。菱角治发炎性白斑，每天吃饭三次，每次吃饭10枚，一般三天见效。
同时还很强提升微血管拉伸力，增加微血管营养的作用，菱角富含三萜类氟化和二氨基氨基化。三萜类氟化大都很强抑制癌细胞的机能。所以常食菱角的人很少患症。
六、护肝
每天吃饭20枚菱角可预阻绝乙型肝炎。对于催慢性乙型肝炎、败血症患者及肝细胞肝脏意念较高的病人，每晚睡前可不菱角花生汤(菱角、花生、米酒各30克，先熟花生后入菱角、米酒)一剂，30天为一治疗，能下降肝细胞谷丙肝脏水平。
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