紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑,构成黑斑,生成皱纹的直接首恶,所以要预防皮肤变黑生斑,最简单也是最基本的方法就是尽可能减少紫外线照耀。我们要尽可能做到以下几点.
1、避免暴晒。尽可能避开阳光最强烈的上午10点至下午3点,和海边、沙滩、山顶等处。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡1部份紫外线,而且遮阳伞,太阳帽没法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、正确使用防晒霜。
很多人觉得使用防晒霜并没有甚么效果,这主要是使用方法不得当,正确使用防晒霜要注意做到以下几点:
⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不但要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能,也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能。
防晒值越高,对皮肤的负担越大,越容易引发皮肤过敏。所以选用防晒霜,其实不是防晒系数越大越好。并且比较好在回到家中后,将防晒霜及?a href='http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/' target='_blank'>鼻逑础?/p>本站文章内容仅代表作者本人观点,与本网站无关。仅供读者参考!
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